телефон:
(3452) 63-52-94
mail:
colizey08@mail.ru

Обратный звонок



ознакомлен с соглашением на обработку персональных данных

Пн - Пт: с 8:00 по 22:00

Сб: 10:00 - 18:00

Вс: 10:00-18:00

Схема проезда
Мы в социальных сетях:

Стройные ножки + пресс

Наша программа «Стройные ножки + пресс» основана на силовых физических упражнениях. Она направлена на усовершенствование красоты тела,  улучшение физического здоровья и просто поднятие настроения.

Одним из главных преимуществ данной фитнес-программы является существенная экономия времени, тренировка длится всего 1 час.

Давно известно, что для достижения хороших результатов от тренировок важно не количество потраченного времени, а интенсивность и правильность выполнения упражнений. Поэтому акцент в этой программе сделан на интервальность, интенсивность и высокую производительность затраченных усилий, вследствие чего можно достигнуть максимального эффекта, потратив при этом не более часа в день.

Профессионально подготовленные занятия прекрасно подходят для быстрого сжигания жира, увеличения мышечной массы, улучшения обмена веществ, повышения уровня физической подготовки. При этом упражнения нельзя назвать сложными, но это не значит, что заниматься будет легко.

За счет высокоинтенсивных нагрузок, вы сможете быстро привести в форму ваши бёдра и талию. Основные нагрузки приходятся именно на ножные мышцы и пресс, а большая часть тренировки проходит в вертикальном положении. Количество спортинвентаря, используемого в этой программе, минимально. Вам потребуются:

Даже при проведении коллективных занятий наш тренер всегда сможет подобрать оптимальный уровень нагрузки для каждого человека.

«Стройные ножки + пресс» - это идеальный способ привести своё тело в форму к началу летнего сезона или просто добиться превосходной фигуры с минимумом временных затрат и перенапряжения!



Посмотреть прейскурант

Смотрите также:

Фишка 90*60*90
F-training
Хот Айрон (Hot Iron) в Тюмени
Super Sculpt
Экспресс похудение
Hot Iron Cross
Слайд-тренинг (скольжение)
Экстенсивный интервал
CARDIO STRIKE