телефон:
(3452) 63-52-94
mail:
colizey08@mail.ru

Обратный звонок



ознакомлен с соглашением на обработку персональных данных

Пн - Пт: с 8:00 по 23:00

Сб: 10:00 - 19:00

Вс: ВЫХОДНОЙ

Схема проезда
Мы в социальных сетях:

Суставная гимнастика

Данная программа отсутствует

Есть другие программы, которые возможно, вас заинтересуют.
Мягкий фитнес

Это комплекс специально подобранных упражнений, направленных на нормализацию функций суставов и позвоночника. Таким образом основная цель - это помочь организму начать вырабатывать достаточное количество межсуставной жидкости.

Мягко, с помощью специальных упражнений прорабатываются все возможные суставы скелета человека, и каждое активное движение способствует упрочнению костей, а это придает человеку более уверенное самосознание.

Противопоказания: Нет.

Основные движения: Мостик и шпагат (перед этим разогрев в течении 20 минут).

Результат: перестают «скрипеть» суставы, появляется легкость и свобода движений.



Посмотреть прейскурант

Смотрите также:

Бодифлекс
Калланетика (Callanetics)
Пилатес
Стретчинг (Stretching)
Гимнастика для беременных
Китайская оздоровительная гимнастика
Power - стрейчинг
МФР (Миофасциальное расслабление)
ATHLETIC STRETCH