Занятия на тренажерах

Сайкл

Cами тренажёры предусматривают различный наклон и, соответственно, сложность приложения усилий. Кроме того, в большинстве групп присутствует тренер, который постоянно следит за общим темпом тренировки и подбирает соответствующую уровню физической подготовки программу.

Виброплатформа

Тренажер виброплатформа сочетает в себе принцип вибрации и способность быстро сокращать мышцы. Упражнения на виброплатформе направлены на расслабление, массаж, растяжку или силовые нагрузки. Особенно он пользуется спросом у людей с избыточным весом.



SMSdesign / СМСдизайн sYogaTime 2016