Виброплатформа

Виброплатформа

Особенности виброплатформы

Фитнес-клуб «Колизей» предлагает занятия на виброплатформе в Тюмени, чтобы:

  • убрать жировые отложения;
  • улучшить кровообращение;
  • улучшить гибкость связок;
  • увеличить мышечную массу тела;
  • увеличить плотность костной ткани;
  • снять стресс;
  • избавиться от симптомов нервного истощения.

Как проходят занятия на виброплатформе

Вибрация. Основа тренировок это вибрация и быстрое сокращение мышц: массаж, растяжка, расслабление или силовые нагрузки. Благодаря этому принципу велика популярность виброплатформы для похудения.

Интенсивность. Занятия безопасны за счет отсутствия учащения пульса и усталости. Тренажер позволяет менять интенсивность нагрузок, чтобы сократить длительность и количество тренировок. Чтобы добиться результатов, достаточно заниматься 2-3 раза в неделю по 10-15 минут в день.

Противопоказания

  • Опухоли;
  • воспалительные процессы;
  • эпилепсия;
  • тромбоз;
  • беременность и кормление грудью;
  • остеопороз;
  • диабет;
  • мигрень;
  • грыжи;
  • заболевания сердца.






Перед записью на тренировки проконсультируйтесь с лечащим врачом — он определит подходящую для вашего здоровья степень нагрузки. Ошибочно к противопоказаниям относят варикозное расширение вен — заниматься при варикозе можно, но только после рекомендаций врача.

Цена

Стоимость 1 занятия на тренажере — 170 ₽. Чтобы записаться на комплекс упражнений, оставьте заявку на сайте или позвоните менеджеру.


Возврат к списку


SMSdesign / СМСдизайн sYogaTime 2016