телефон:
(3452) 63-52-94
mail:
colizey08@mail.ru

Обратный звонок



ознакомлен с соглашением на обработку персональных данных

Пн - Пт: с 8:00 по 23:00

Сб: 10:00 - 17:00

Вс: 10:00-17:00

Схема проезда
Мы в социальных сетях:

Йога

Йога – древнейшее сочетание упражнений и философии. Они направлены на достижение человеком гармонии, оздоровление его физического и эмоционального состояния. Эта система тысячелетиями помогает людям разных социальных групп и возрастов сохранять бодрость, она продлевает и улучшает жизнь. Те, кто занимается йогой, отмечают, что стали более сильными, выносливыми и счастливыми.

 

Йога в Тюмени помогает жителям города отстраниться от городской суеты, забыть о повседневных проблемах и подумать о себе. В зале для занятий нет места постороннему. Выполняя асаны, человек полностью концентрируется на своем теле, учится наслаждаться текущим моментом, всеми мгновениями жизни. Именно благодаря йоге вы узнаете, что действительно имеет для вас значение!


Записаться на занятие

Чем полезна йога?

Уже через несколько занятий йогой вы почувствуете, как уходит тревога, появляется детский интерес к окружающему миру, улучшается состояние тела и настроение. Йога помогает противостоять стрессам на работе или неприятностям в семейной жизни, продлевает жизнь за счет тренировки сердечной мышцы и позвоночника.

 

Помогает йога для похудения. На занятиях вы не только будете сжигать лишние калории, но и тренировать свои мышцы. За счет этого силуэт станет стройным, а тело – подтянутым. Похудение с йогой – приятный процесс, который даст вам уверенность в себе и гармонию с окружающим миром. А главное, вы получите привлекательное тело в достаточно быстрые сроки и очень приятным способом, без изнурительных диет и тренировок.

 

Существует специальная йога для беременных. Всем известно, что женщинам в положении запрещены многие стандартные упражнения. Йога помогает быть в отличной потрясающей форме, обрести гармонию, эмоциональное и духовное спокойствие перед рождением на свет нового человека. Асаны для беременных отличаются от обычных, они учитывают все нюансы и особенности организма женщин в положении.

Фитнес-клуб «Колизей» приглашает на занятия йогой

Высокий уровень преподавания йоги в Тюмени вы найдете в фитнес-клубе «Колизей». Мы с вниманием относимся ко всем нашим клиентам. Например, есть йога для начинающих в Тюмени. Если вы впервые знакомитесь с асанами и философией системы, тогда обязательно стоит начать именно с этих курсов.

 

Каждое занятие инструктор по йоге в клубе «Коллизей» отмечает прогресс занимающихся, подсказывает на какие именно асаны стоит обратить больше внимания, корректирует их выполнение, если это потребуется и отвечает на все вопросы.

 
 

Фитнес-клуб «Колизей» ждет гостей для занятий йогой. В нашем клубе Вас ждут опытные инструкторы, дружелюбный коллектив и приятная атмосфера!


Записаться на занятие

Фотографии тренировок

занятия по йоге занятия йогой

гантели