телефон:
(3452) 63-52-94
mail:
colizey08@mail.ru

Обратный звонок



ознакомлен с соглашением на обработку персональных данных

Пн - Пт: с 8:00 по 22:00

Сб: 10:00 - 18:00

Вс: 10:00-18:00

Схема проезда
Мы в социальных сетях:

Айенгара

60-ые года прошлого столетия подарили миру не только направление кундалини йоги, но и айенгара. Эту технику правильней будет назвать йогой Айенгара. Ее разработал Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар, который в юные годы был рьяным поклонником хатха йоги, но со временем понял, что она больше подходит молодым и полным сил людям. Это и послужило толчком к созданию айенгара йоги.

Особенности направления

Айенгара йога одна из наиболее спокойных в позах практик. Она основана на таких принципах:

Смотрите также:

Хатха
Йога для лица