Новости

Сдаются в аренду залы в презентабельном здании (на почасовой основе)

Внимание!
Сдаются залы с оборудованием, тренажерный зал, танцевальные залы, сайкл-класс, залы для фитнеса в почасовую аренду. Идеально для танцев, а также фитнес услуг. Отличное состояние, большие окна и зеркала, имеются гимнастические станки, система вентиляции и кондиционирования.
Адрес: Минская, 7 корп. 1/3 и Харьковская 59, корп. 5/2 (центральный район). подробности по тел: 8-922-480-78-98
Показ оперативно.
Звоните!

Профилактика и борьба с ОРВИ

❗️Весь мир ведет борьбу с коронавирусным недугом. Для этого разработан целый комплекс мероприятий, среди которых личная гигиена, самоизоляция, сбалансированное питание, карантин и др. Об этом нам ежедневно напоминают СМИ. Но вы можете пойти еще дальше — и добавить такие методы индивидуальной защиты, как дыхательная гимнастика Бодифлекс и Оксисайз.

Режим работы

    Понедельник 08.00-22.00

    Вторник 08.00-22.00

     Среда  08.00-22.00

    Четверг  08.00-22.00

     Пятница 08.00-22.00

     Суббота 09.00-15.00

    Воскресенье - Выходной!

Полезно знать!

Алевтина Жукова , сертифицированный фитнес-тренер групповых программ, действующий врач- терапевт (пн, ср, пт. 19:00-20:00) : 

Основа реабилитации после короновирусной инфекции - это дыхательные упражнения, они помогают предотвратить фиброз - замещение грубой соединительной тканью, лёгких. Поскольку фиброз является необратимым процессом и ведёт к дыхательной недостаточности и гипоксии - кислородному голоданию тканей. Дыхательные упражнения необходимо начинать на раннем этапе и не пренебрегать ими в дальнейшем.

Обязательное прохождение медицинского осмотра

Теперь каждый желающий заниматься физической культурой может быть принят в организацию, осуществляющую спортивную подготовку только при наличии документов, подтверждающих прохождение медицинского осмотра!

Режим работы на вс

               ВНИМАНИЕ!
  Приглашаем вас на занятия в выходные дни.
Суббота 10:00-18:00
Воскресение 10:00-15:00