Слайд-тренинг (скольжение)

Приглашаем всех желающих на Slide-тренинг!!!

Слайд-тренинг это гибрид из силовых и аэробных упражнений, с использованием слайд-дорожки. В основе занятия лежит имитирование движений лыжников, роллеров и конькобежцев.

Воздействие на тело

Если вы хотите избавиться от калорий в области бедер, то эта тренировка для вас! А также, этот метод упражнений позволяет укрепить дыхательную систему, улучшить сердечно-сосудистую и подтянуть основные мышцы тела. Все самое эффективное для Вас в нашем клубе!

Противопоказания

Имеются противопоказания - проконсультируйтесь с нашими специалистами.