Занятия на кардио-тренажерах помогут значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повысить жизненный тонус, иммунитет и настроение. Кардиотренажеры используются как в оздоровительных целях, так и для укрепления организма в целом. Занятия помогут значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повысить жизненный тонус, иммунитет и настроение. Тренажеры, например
сайкл, используют для «разогрева» перед началом тренировки и по ее окончанию. А занятия на беговых дорожках считаются одним из самых эффективных методов сжигания жира.
